うつ病 一覧

うつ病の予防や改善のためにできる4つのこと

うつ病の予防や改善のためにできる4つのこと

うつ病の予防や改善のために自分でできることがあるでしょうか。ここでは4つのことを取り上げています。 ①太陽の光をたっぷりと浴びる...

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婚活うつ病 幸せはなかなかつかめない?

婚活うつ病 幸せはなかなかつかめない?

幸せな結婚を夢見て、理想の相手に出会おうと活動する「婚活」。安定を得るために結婚を求め、不安定な精神状態に陥ってしまうという矛盾が今...

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主婦がうつ病になる要因

主婦がうつ病になる要因

見かけよりずっと大変 主婦はいつも家にいて、好きな時に好きなことをでき、楽に過ごせるので、うつ病とは無縁の世界という間違った考え方をす...

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働く女性のうつ病

働く女性のうつ病

昔に比べ、女性の働く機会が増えて、生涯働き続けることができるようになっています。その分、心の病などのリスクはつきものとなってきました...

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季節性うつ病 ある季節になると発症

季節性うつ病 ある季節になると発症

季節性うつ病、季節性感情障害などと呼ばれるこのうつ病は、ある季節になると発症し、その季節が終わると、自然とそのうつ病もなくなるという...

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サザエさん症候群 月曜日のことを考えて憂うつに

サザエさん症候群 月曜日のことを考えて憂うつに

1969年10月5日に第1回放送を迎えてから45年以上の歴史をもつ国民的人気アニメ「サザエさん」。テレビアニメの中では唯一常時10%...

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うつ病の人にしてはいけないことは?

うつ病の人にしてはいけないことは?

自分の家族や友人がうつ病になって、慢性的に元気がないのを見たなら、なんとか元気になってもらいたいと思うものです。では、そんなときにあ...

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「うつ気分」と「うつ病」の違い

「うつ気分」と「うつ病」の違い

私たちは誰でも日常生活の中で落ち込んで、うつ気分になることがあります。この「うつ気分」と「うつ病」はどのように違うのでしょうか。 ...

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教師はうつになりやすい!? 精神疾患で退職教師増加

教師はうつになりやすい!? 精神疾患で退職教師増加

うつ病などの精神疾患が理由で退職する教師の割合が増加しているようです 2009年 2009年度にうつ病などの精神疾患を理由に退職...

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チョコレートで抗うつ作用

チョコレートで抗うつ作用

ストレス解消 チョコレートは健康に良いという見方があることを、日本経済新聞は伝えています。それはなぜでしょうか。チョコレートに含まれて...

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