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面倒くさいの根底にあるもの

面倒くさいの根底にあるもの

引きこもりや生涯独身者の増加の要因として、「面倒くさい」という核心をつく問題があります。この「面倒くささ」は、人間関係から学校や仕事...

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双子や連れ子の特徴

双子や連れ子の特徴

双子や親の再婚による連れ子の性格にはどのような特徴があるのでしょうか。ここではそれらの点について注目しています。 双子の特徴 双...

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一人っ子の特徴

一人っ子の特徴

長子・中間子・末っ子の特徴について取り上げてきましたが、ここでは一人っ子の特徴について注目しています。 競争相手の不在 一人っ子...

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末っ子の特徴

末っ子の特徴

第一子や次男・次女などの中間子に加え、ここでは末っ子によく観察される特徴について注目しています。 末っ子の最大の特徴は下に弟や...

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次男・次女・中間子の特徴

次男・次女・中間子の特徴

少子化の傾向が強まる今日この頃、上に兄や姉を持ちながら、下に弟や妹のいる次男・次女、もしくは多兄弟の一番上でも末っ子でもない中間子の...

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長男・長女の特徴

長男・長女の特徴

同じ両親から生まれ、同じ家庭環境の中で育つ兄弟あるいは姉妹であっても、性格や気質に違いがあります。ここでは、第一子である長男・長女の...

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子どもが可愛くなくなるとき

子どもが可愛くなくなるとき

ここ数年、日本において幼稚園や保育園の数が少なく、子どもの数に見合った受け皿となる保育園が不足していることが社会問題となっています。...

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口呼吸はネガティブになりやすい

口呼吸はネガティブになりやすい

口呼吸は取り込める酸素の量が少ない 現代人の全体的な運動不足やスマホの爆発的な普及により、下を向いて過ごす時間の多さから、猫背の人が多...

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自分と他人の境界がよくわからない混同思考

自分と他人の境界がよくわからない混同思考

自分と他人との境界がよくわからない 最近、自分と他人との境界がよくわからないと感じている人が多いようです。自分と他人との境界のことを「...

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不安が強く、自立できていない人の思考

不安が強く、自立できていない人の思考

不安が強く、自立できていない人が陥りがちな思考パターンがあります。それは「依存的思考」というものです。 その思考の根底には「自...

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自己否定と完璧主義

自己否定と完璧主義

生きづらさを感じながらもなんとか過ごしている人が多い今日、さらに多くの人を苦しめている要因を挙げるとしたら、人間の歪んだ見方や受け止...

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悲観というレンズの入ったメガネで世界を見る

悲観というレンズの入ったメガネで世界を見る

レンズが黄色いメガネをかけると、当然目に映るものすべてが黄色く見えます。そのメガネをかけ始めた時は違和感がありますが、徐々に慣れてき...

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生きがい度チェック

生きがい度チェック

私たちは自分自身の生活にどれほどの生きがいを感じているでしょうか。精神医学の世界には人がどれほどの生きがいを感じているかチェックでき...

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繰り返しマイナスのことを考えてしまう反芻(はんすう)思考

繰り返しマイナスのことを考えてしまう反芻(はんすう)思考

人間は食べ物を口にしたとき、食べ物は口の中の歯で細かくされてから飲み込まれ、胃で消化されます。このように人間の場合は、食物は口から胃...

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100点でも0点でもなく、50点で得られる喜びを大切にする

100点でも0点でもなく、50点で得られる喜びを大切にする

完璧主義や善か悪かの二分法的な思考はストレスを増やし、うつ病などの心の病気のリスクを増大させてしまいます。 完璧主義の場合、す...

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